Bibhitaki ist eine oft genutzte Heilpflanze im Ayurveda. Diese wissenschaftlich als Terminalia bellirica bezeichnete Pflanze ist sehr nützlich bei Haar-, Rachen- und Augenproblemen.
Bibhitaki ist besonders bekannt für seine positiven Wirkungen auf Darm und Immunsystem.
Was ist Bibhitaki?
Die Pflanze ist ein großer Laubbaum, der in den Hügellandschaften in ganz Indien verbreitet ist.
Er ist unter dem botanischen Namen „Terminalia Bellirica“ in der Welt bekannt.
Im Sanskrit wird Bibhitaki als „Vibheetaki“ bezeichnet, in dem „bheeta“ Angst bedeutet und „Vibheeta“ Angstmangel bedeutet. Das ganze Wort „Vibheetaki“ bedeutet die Frucht, die die Angst vor Krankheiten beseitigt.
Es ist die Frucht, die als Bibhitaki bekannt ist. Jedoch auch die Blätter und Wurzel werden im indischen Ayurveda hochgeschätzt. Sie sind sehr nützlich für die Heilung vieler Krankheiten wie:
- Asthma
- Diabetes
- Verstopfung
- Kopfschmerzen
Bibhitaki ist einer von drei Bestandteilen des bekannten Stärkungsmittels Triphala.
Bibhitaki Inhaltsstoffe
Die Bibhitaki Frucht ist sehr nahrhaft, da sie essenzielle Vitamine, Mineralien und Eiweiß enthält. Sie ist eine reiche Quelle von:
- Vitamin C
- Selen
- Mangan
- Kalium
- Eisen
- Kupfer
Terminalia bellirica enthält für die Gesundheit zuträgliche Pflanzenstoffe wie Gerbsäure, Gallussäure und Ellagsäure.
Bibhitaki Wirkung und Nutzen
Die Bibhitaki Heilpflanze besitzt eine Reihe gesundheitlicher Vorteile:
- hilft gegen Haarausfall
- vermindert Verstopfung
- stoppt Akne
- hilft gegen Hautallergien
- hilft gegen Husten und Erkältungen
- Bibhitaki stärkt das Immunsystem
- senkt den Blutzucker
- hilft beim Abnehmen
Bibhitaki verhindert Haarausfall und Schuppen
Terminalia bellirica ist ein sehr nützliches Mittel gegen Haarausfall in Form von Bibhitaki-Öl. Es verhindert Schuppen und festigt die Haarwurzeln. Die regelmäßige Verwendung des Öls gibt dem Haar ein gesundes Aussehen.
Bibhitaki hilft gegen Verstopfung
Bibhitaki ist ein natürliches Abführmittel und enthält Ballaststoffe, die verdauungsfördernd sind und gegen Verstopfung helfen. Bei Verstopfung wird Terminalia bellirica Pulver mit Wasser eingenommen
Bibhitaki hilft bei Akne und Geschwüren
Bibhitaki hat antibakterielle Eigenschaften, die es sehr effektiv zur Behandlung von Akne und Geschwüren machen.
Nehmen Sie das Pulver und abgekochtes Wasser, machen Sie eine Paste und tragen Sie sie die Paste auf die von Akne betroffenen Stellen auf. Es heilt Akne sehr schnell und verhindert Narbenbildung.
Bibhitaki stoppt mit Hautallergien
Bibhitaki ist sehr nützlich zur Behandlung von Hautallergien. Es behandelt Hautallergien in den Ohren, die durch Ohrringe verursacht wurden.
Verzierungen aus Gold und Silber verursachen keine Hautallergie, aber künstliche Schmuckstücke aus Metall verursachen Allergien und Hautausschläge. Die Paste aus Terminalia bellirica ist die beste Lösung für dieses Problem.
Bibhitaki verhindert Husten
Es ist ein sehr nützliches Mittel, um Husten und Erkältung auf natürliche Weise zu verhindern. Dafür wird Bibhitaki-Pulver mit Honig gemischt und 1 Teelöffel von den Patienten zweimal pro Tag eingenommen. Es heilt auch Gingivitis und Halsschmerzen.
Bibhitaki stärkt das Immunsystem
Die Heilpflanze stärkt das Immunsystem und erhöht die Langlebigkeit, wenn sie regelmäßig eingenommen wird.
Bibhitaki senkt den Blutzucker bei Diabetes
Bibhitaki hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und verbessert die Insulinsensitivität im Körper, deshalb ist es ein sehr nützliches Mittel für Diabetes Patienten.
Viele Diabetes Medikamente haben Nebenwirkungen bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, jedoch Terminalia bellirica hat keine Nebenwirkungen.
Abnehmen mit Bibhitaki
Das Superfood ist ein natürlicher Blutreiniger. Bibhitaki hilft Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und hält das Verdauungssystem gesund. Die Heilpflanze enthält Ballaststoffe, die bei der Verdauung von Nahrungsmitteln helfen.
Die Einnahme von Bibhitaki Pulver reguliert den Hunger. Kombiniert mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung unterstützt Bibhitaki den Gewichtsverlust.
Bibhitaki Dosierung
Sie können 250 mg bis 3 g Bibhitaki Pulver zusammen mit Wasser ein oder zweimal am Tag verwenden. Wenn Sie Tabletten oder Kapseln haben, können Sie zweimal täglich eine Bibhitaki Tablette oder Kapsel einnehmen.
Bibhitaki Nebenwirkungen
Terminalia bellirica wird während der Schwangerschaft nicht empfohlen, da die Verwendung die Produktion von Muttermilch reduzieren kann. Menschen mit Untergewicht sollten die Heilpflanze nicht einnehmen.
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Fazit
Bibhitaki ist ein wichtige Heilpflanze im Ayurveda. Sie schützt Haut und Haare, stabilisiert den Blutzucker, hilft gegen Verstopfung und Übergewicht. Durch ihre entgiftende Wirkung ist Bibhitaki ein wichtiges Mittel um den Körper von Schadstoffen zu reinigen. Wenn Sie Ihren Darm zu einem ultra gesunden Superdarm machen wollen dann verwenden Sie Bibhitaki.